Sense kostvejledning – sund fornuft.

Har du brug for kærlig og dyb støtte i et vægttabsforløb, er dette noget for dig. Det er sund fornuft – Sense. Ingen mystiske madvarer, ingen strikse regler, ingen quick fix, og du kan stadig spise og drikke dine favoritter. Du lærer at spise og drikke ud fra dine behov og præferencer for resten af livet med en normal vægt. Din normalvægt. Vi rydder op i ”sandhederne” og myterne om kost, som skaber megen ballade i tankerne. Du får udleveret alle materialerne, forskellige øvelser, der vil støtte dig og din proces, og der vil være te og kaffe.

  • Til dig, der er træt af at være utilfreds med krop og vægt.
  • Til dig, der har prøvet ”alt”.
  • Til dig, der har følelsen af at have rygrad som en regnorm.
  • Til dig, der er træt af yoyovægt.
  • Til dig, der ønsker en normalvægt, der passer til din krop.
  • Til dig, der endeligt vil af med de sidste 5-10 kg.
  • Til dig, der vil af med mange kilo.
  • Til dig, der har erkendt, at du har brug for hjælp.
  • Til dig, der er træt af at opnå frustration og ikke vægttab.
  • Til dig, der har brug for at ændre vaner og tanker for at opnå permanent vægttab.
  • Til dig, der savner følelsen af lethed og tilfredshed.
  • Til dig, der savner glæden ved at købe tøj
  • Til dig, der kender alle teorierne, men ikke opnår det du drømmer om.
  • Til dig, der en gang for alle vil være gladere, når du ser på billeder af dig.
  • Til dig, der vil gå vejen og være i processen hen mod glæde og lethed.
  • Til dig, der …

Vi mødes hver 14. dag kl. 19-21 i en lukket gruppe på max 6 personer. Der vil være personlig og diskret kontakt og vejledning samt undervisning i fælles rum.

6 timer + materialer for blot 1.295 kr.

Dertil ugentlig kontakt. Jeg har selv gået vejen og vil på bedste vis hjælpe dig i din proces.

Tilmelding: Kontakt mig på 2032 7640, hvis du har uddybende spørgsmål og for tilmelding.

De kærligste hilsner,

Helle Fabian

www.hellefabian.dk

Hold i november, 2021

  • uge 44, mandag d. 1. nov. kl. 19-21
  • uge 46, mandag d. 15. nov. kl. 19-21
  • uge 48, mandag d. 29. nov. kl. 19-21

Adresse for undervisningen:

Julsøvej 55, Sejs, 8600 Silkeborg